你跳Salsa/Bachata/Zouk已經有一段時間了。 你去上課、研討會和舞會。 你想幫助別人跳得更好是很自然的,所以你開始在 派對/練習期間甚至在別人的課堂上教別人。 你真是太好了,別人一定會很感激的,對吧?
錯了。
這是我在所有舞蹈中從Follower那裡聽到最大的抱怨之一。 一旦領導者知道一點點,就會開始嘗試指導每個人。 這大多只會惹惱Follower,讓她不想和Leader們跳舞。
如果你想教學,可以開課,看看有哪些人出席。 那才會是同意被你指導的人。 *如果他們不是你授課的學生,並且他們沒有要求你教他們,那他們就是不同意成為你的學生*。 多數時候,大家並不會喜歡這樣。
為什麼有人不喜歡免費被教?
-他們認為“老師”沒有足夠的技能/知識來教他們。 多數時候,在舞會上教別人的人自己也有許多問題。 當Leader無法維持基本的拍點並「教導」Follower時,她們會覺得很煩。
-像是高高在上的樣子。 通過教學,你告訴這個人你比他們更厲害。 他們可能不會有那種感覺!
-時間和地點不對。 也許有人會想向你請教學習或和你一起練習交流,但你在舞會中這樣做了。 他們只想享受舞蹈和音樂的感覺,不想在那個時候被指導。
教一個不想被教的人會讓他們不想和你跳舞。 別這樣!
在課後練習期間呢? 現在是分享交流的時候了,對吧?
是的! 學生練習是分享反饋的合適時機。 但是分享反饋和教學是有區別的。
教學 – 老師解釋對學生做某事的“正確”方法。
分享反饋 – 一個人與另一個人分享他們對情況的感受/看法。 這包括他們對自己和舞伴的感受。 在課後練習中或一起訓練時,這應該是兩個人雙向溝通。
課後練習中的教學與分享反饋的例子:
教學:你的腳步錯了。 應該是這樣的。
反饋:這個步法感覺不對。 我的步是這樣的,你的步是這樣的,對吧?
教學:你用手推我。 改用你的身體Lead我。
反饋:當你用手Lead時,我覺得你讓我失去平衡。 你能嘗試用更多你的身體(重心/框架) Leading嗎? 你覺得我的框架怎麼樣?
有時教學和分享反饋幾乎是相同的資訊,但是當您分享反饋時,您不會把這個人視為您的學生。 你解釋你的看法,並邀請他們解釋他們的看法,這樣你們就可以一起解決問題。 如果你不能,你可以向老師尋求説明,如果他們有空,或者記下課時間詢問。
*在課後練習中,分享反饋。 不要教。
問與答
問:如果他們要求我教他們一些東西怎麼辦?
答:如果他們要求你教,那麼你會得到他們的同意。 但不要越界。 不要開始一整節課。 並考慮您是否甚至想教。 即使我是一名教師,我也不想在 派對上教人。 那段時間是用來享受的! 如果你想和那個人一起交流/練習,但現在不合適,那就再抽出其他時間再做。
問:如果追隨者正在做一些不舒服或危險的事情,比如讓我下腰,我該怎麼辦?
答:這取決於它的嚴重程度。 如果有不舒服的張力,我會嘗試在我感到張力的地方保持張力和放鬆我的身體,以鼓勵follower也這樣做。 如果他們移動得太快、力量失控,我會更扎根穩住自己,更留意地移動,避免增加力量。 我會用越來越少的力量來鼓勵他們放鬆。
如果真的感覺很危險,而我無法透過調整自己的引導來避免這種情況,那麼我會說一些非常簡短、直接或非指責性的話,比如“請先不要讓我下腰。我的背部感覺非常緊繃。 實際上,我還沒有這種經驗,但Follower需要大聲疾呼的情況並不少見。
問:作為Follower,為什麼人們總是試圖教我? 為什麼它發生在我身上而不是發生在我的朋友身上,我該如何阻止它?
答:我能想到幾個可能的原因:
- 當leader教你時,你都會好聲好氣的回應,所以他們感覺很好。 如果你表現出接受這位Leader所說的一切,特別是如果你感謝他們,他們可能還會繼續。如果有人在教你,而你不同意他們所說的話,或者不希望他們教你,你可以
-要求他們不要教你或建議稍後一起請教老師
-不要有任何回應
-告訴他們你認為他們說的不正確/感覺很舒服,並解釋你自己的感受(但前提是你想繼續與他們交談) - 你看起來不自信或擔心。 你的腳步不確定,你的面部表情傳達出你不知道發生了什麼,你似乎在求助。 Leader以不同的方式接受並對此做出回應。 他們中的一些人想幫你,也有些人則想利用你來獲得自尊。為了改善這一點,請照照鏡子。 想像自己感到不自信,讓你的身體和臉對這種感覺做出反應。 鏡子裡的你看起來如何? 現在想像一下,如果你有信心,你的姿勢和面部表情會是什麼樣子,然後再看一遍。 看到區別了嗎? 保持這種感覺,並在跳舞時散發出來。 這將提高你的外在信心。 為了提高你內心的信心,繼續上課和學習:)
問:為什麼有些領導總是「教」 派對 內新人,卻從來不開課?
答:他們中的許多人只是喜歡覺得自己很重要。 一個沒有舞蹈經驗的女性更容易相信這個leader有知識和技巧,這觸動了他們的自尊。 其他人真的只是認為他們在幫忙,他們沒有意識到這是不合適的。 無論哪種情況,都不要鼓勵他們這樣做。
培養教學熱情是一件好事。 社會舞蹈文化需要人們有動力去學習和進步,並與他人分享他們的知識。 如果你想成為一名老師,那就去吧! 努力學習,讓自己脫穎而出,建立良好的聲譽,並尋找機會協助或教授課程。
但是不要教那些不是你的學生的人:)