Salsa or Bachata? 琳瑯滿目的課程我該怎麼選？
如果你已經開始思考這個問題，那恭喜你準備為自己的生活開啟一個很精彩的外傳。
然而建立興趣的第一步總是充滿期待又受傷害，希望藉由以下的分享可以幫你找到踏出第一步的方向。
Ｑ：我沒學過雙人舞，Salsa跟Bachata要怎麼選？
Ａ：小孩才做選擇，我全都要！！
好啦，我知道第一步通常都想要先試水溫，如果你只能選一個，那建議你先去聽一聽這些音樂，你比較喜歡哪一個呢？要愛上一種舞蹈我覺得勢必會先愛上該種音樂；聽到一種音樂會讓你想扭動身體，那就從它開始吧！
音樂和舞蹈是相輔相成的，互相影響之外也會一起演進。
Salsa音樂熱情奔放，mambo, cuban, timba, salsa romantica, salsa jazz, chachacha和boogaloo…等在舞會上都常聽到，分成很多的類別但節奏普遍較快速；Bachata歌詞多半在訴說愛情的酸甜苦辣，從dominican bachata，後來的bachata moderna & latin pop song，到近年各國DJ們投注努力的bachata remix，曲風也很多，但一般來說速度會比較慢（dominican除外）。
以舞蹈來說，salsa跟舞伴的距離相對較開，節奏快速腳步變化多樣好玩，也常有很多改變面向和旋轉的互動；而bachata則有比較多機會進入close position，尤其是近幾年sensual style興起流行，在這類招式上受到另一種舞蹈zouk的影響下，有更多近身的引帶，也加入更多bodymovement的運用。
如果你問我最喜歡哪一種拉丁舞，我會說都很喜歡！但在bachata的旋律中我更能自信表達我自己。
Ｑ：我有跳其他舞的經驗，可不可以直接從L2開始？
Ａ：這個問題就像是：「我會打棒球，那我可不可以不學高爾夫球揮竿就去打18洞？」
我認爲每一種舞都有可以幫助到另一種舞蹈的元素，但也一定有該舞種之所以為該舞種的特色，而入門班的重點就是在這些特色上，不管是基本步、基礎律動、招式連接上，在L1都有最詳細的說明，如果放棄了這些內容就像是沒有打地基的房子，那往上蓋的高樓縱使有機會速成卻不一定穩固，所以我個人認為L1無論如何是不能省略的喔！
Ｑ：單人舞是不是只為了表演而存在？那我不表演是不是就不需要了？
Ａ：我一直覺得舞蹈是以肢體為媒介的溝通表達，雙人舞就是用彼此的connection去建立溝通橋樑，每個人跳舞的方式都展現著自己的個性。
如果你問為什麼要練單人舞？
練習單人舞，對我來說是認識自己身體的過程。
每一個人的身體都很有魅力，只是我們有時候還沒找到跟自己身體相處的方式、沒有以獨特的眼光和心態欣賞自己。
以前的我，對於自己的身體有很多的批判，跟所有女孩一樣永遠覺得自己不夠美、不夠瘦、不夠性感、肢體不夠好看。練習單人舞之後，我開始認真凝視自己的每一個部分，慢慢跟自己的身體好好的相處，在一點一滴的進步中我看到了自己的優點，有了想要成為更好自己的期待，也越來越喜歡自己。
當然單人課程也會幫我們的身體培養出一些在所有舞種都適用的技巧和身體素質，不管要不要表演或是在平常social dance裡都可以幫助我們更穩定和進步。
其實單人課程很多種類，bodymovement、lady styling / man shine choreography class、舞團都是，每一種課程的規劃會有點不一樣：
- bodymovement著重於舞感建立，以每種舞不一樣的律動基礎、步伐和建立身體協調性為主。
- lady styling / man shine舞碼小品，是每週連貫或不連貫的舞序課程，在這些課裡面會有更多表演元素的加入。
- 而舞團就是以表演的訓練為重心，會從基本功、肌力訓練，到表演的細節，最後登台演出，往往會是需要維持幾個月的訓練期。
Ｑ：至於每一種課程適合誰呢？
Ａ：我覺得要問你自己：你學跳舞的動機是什麼？
如果是初心者或是想精修基本功的人，可以參考bodymovement課程；如果想要成為一個舞台上的常客或是專業舞者，那舞團勢必是你的歸屬；如果是想要開開心心地享受舞序，找一帖日常生活的紓壓良方又不想要有表演壓力，那就是一般lady styling / man shine小品班了！
其實跳舞的目的就是為了開心！你開心最重要！
希望上面的分享可以幫助到各位在踏進教室前的徬徨，歡迎一起來讓跳舞變成你生命中的確幸吧！！